Välkommen!

World Kusano-ha Shitoryu Kenpo Karate Do Association

Senaste

Kusano Ha Shitoryu Karate träningsdag på Ekerö

 

Var: Sundby skola, gymnastiksalen Ekerövägen/Nyckelbyvägen 

När: Lördag den 26 september

Kusano Ha Shitoryu Ekerö och Fredrik Nordstrand hälsar er varmt välkomna till en Karate träningsdag på Ekerö. Åldersgräns från 11 år och äldre. Vi kommer noggrant gå igenom era Kihon, Kata och bunkai tekniker inför kommande graderingar hösten/vintern 2020.

Info om höstterminens gradering för 2 kyu, 1 kyu och sub 1 dan kommer att ges under dagens andra paus. Kyu & Sub 1 Dan Graderingen är i december på Långbrodalsskolan i Älvsjö.

Din gradering anmälan (2 kyu, 1 kyu & sub 1 dan) kan göras under denna karate dag men dock senast onsdagen 30 september till Chefs Instruktören W.K.K.A. Sverige. 

kusanoha.sweden@gmail.com 

 

10:30 - 11:00     Anmälan, ombyte, soji

11:00 - 12:30     Träning

12:30 - 13:00     Paus/lunch (lättare förtäring etc)

13:00 - 14:30     Träning

14:30 - 15:00     Paus, graderings information

15:00 - 16:30     Träning

16:30 - 17:00     Avslutning, soji, ombyte

 

Ta med:             Lättare lunch/matsäck, dricka, handduk 

Avgift:                300 kr

 

Välkomna!

 

Håkan Rudberg 7 Dan, Shihandai A, Kyoshi

Chefsinstruktör Kusano Ha Shitoryu Sverige

Teknisk rådgivare i W.K.K.A. Europa

Kusano-ha karate i korthet

Kusano-ha Shitoryu Kenpo Karate-Do Kai är en traditionell karateklubb som tränar karate på det sätt som traderats i Japan i generationer. Vi har funnits i Sverige sedan 1980-talet under ledning av Håkan Rudberg, 7 dan. 

Kusano-ha Shitoryu har tre dojos i Stockholmsområdet: Södermalm, Älvsjö och Ekerö. I alla tre dojos erbjuds träning för både barn och vuxna. Faktum är att många av instruktörerna börjat i klubben som barn och fortsatt till vuxen ålder. Flera av instruktörerna har tränat i decennier, i långa perioder på plats i Japan.

Karate handlar delvis om självförsvar, men det handlar ännu mer om att förverkliga sin potential, att hela tiden sträva efter att bli starkare både mentalt och fysiskt. Vissa av våra medlemmar tävlar i kata eller kumite, men de flesta tävlar inte alls. Det finns ingen tävlingspress och alla barn som fyllt 7 år är välkomna.

Funderar du på om karate är något för dig? Testa! Du kan pröva gratis två gånger, och det går bra att komma i vanliga träningskläder. Ta gärna kontakt med en instruktör i den dojo du tänkt besöka för säkerhet skull. Särskilt barngrupperna blir emellanåt fulltecknade.

So-honbu dojo, Japan
Kihon waza
Gasshuku Stockholm 2015
Gasshuku Ghent 2017
Hogan shihandai
Nishiyama
Gasshuku Manchester 2019
Gasshuku
DSC_0873 (Brightened)
Gasshuku Manchester 2019
Soke Sensei, Ghent 2017
Katata Dojo, Japan
Joakim Feldt
724ae666-b06e-4a4b-96c7-96b8039c1e73 2.J

Ta gärna kontakt med oss för att ordna ett första träningspass, eller med andra frågor som du har.

  • Vit Flickr Ikon
  • Vit Twitter Ikon

Tider och avgifter

Bildgalleri

Instagram

© World Kusano-Ha Shitoryu Kenpo Karate-Do Association (W.K.K.A.)  All Rights Reserved.