Tider och avgifter

Bildgalleri

Instagram

© World Kusano-Ha Shitoryu Kenpo Karate-Do Association (W.K.K.A.)  All Rights Reserved.

Kata

Kata är ett slags stiliserat mönster, där vissa rörelser utförs i en viss ordning. Tempot varierar - vissa delar av många kator är långsamma, andra snabba. Kata lärs ut på olika nivåer, utifrån vad eleven kan förväntas klara att ta till sig. 

Nära förknippat med kata är bunkai, tillämpningar. Bunkar lyfter ut ett eller några moment ur katan och visar i en parövning vad katans rörelse betyder. Att förstå bunkai är viktigt för att förstå katan och för att kunna utföra den korrekt.

När en elev får lära sig en ny kata ska man snabbt lära sig katans rörelsemönster från katans början till dess slut, sedan öva in katan så att man kan göra den helt utan avbrott eller missöden på sin egen nivå. Därefter öva minst 30 gånger innan man visar upp den igen för sin instruktör. Instruktören kommer då efter att bryta ner katan i olika beståndsdelar som eleven om och om igen får repetera tills instruktören är nöjd med resultatet. När man sedan har gått igenom katans alla beståndsdelar på detta vis ska man själv göra katan hundra gånger till för att sedan åter visa upp den för instruktören igen. Tränar man kata på detta sätt så kommer den att utvecklas och bli bra.

På grund av att Shitoryus grundare Kenwa Mabuni hade studerat karate under både Ankoh Itosu (Shuri-te) och Kanryo Higshionna (Naha-te) så fick han en oerhörd kunskap inom båda systemen. Därav det stora antalet kata som vi inom Shitoryu tränar. Shitoryu är den karatestil som innehar flest antal kata, närmare femtio.

Nedan listas de kata som man ska kunna visa upp på sina graderingar från 10 kyu till 8 dan enligt Kusanoha Shitoryu’s graderingssystem.