Dojoetikett

DOJO KUN

  • Visa respekt mot din familj och övriga medmänniskor

  • Var noggrann i ditt studerande och i ditt arbete

  • Fortsätt din träning med ödmjukhet och tålamod

​

​

Dojoregler

 

Respekt

  • Buga alltid mot ”shomen” då du går in och ut ur dojon

  • Hälsa alltid på instruktörer och andra elever

  • Tacka alltid dina instruktörer och andra elever efter träningen

​

Tider och förberedelser

  • Kom i tid byt om och förbered dig inför träningen

  • Besök toaletten innan träningen om du behöver

  • Smycken, ringar, örhängen och andra piercade föremål ska tas av eller täckas 

  • Långt hår ska sättas upp med en snodd eller liknande

  • Se till att dina medlemsavgifter och träningsavgifter är betalda

  • Se till att dricka vatten innan träningen

  • Värm upp och stretcha innan träningen börjar

​

Träning

  • Var uppmärksam och snabb i sinnet under träningen

  • Var alltid uppmärksam på din egen fysiska kapacitet

  • Varva ner efter träningen och stretcha lite till innan du lämnar dojon

​

Kläder

  • Karatedräkten ("dogi") får inte ha uppvikta ärmar eller ben

  • Klubbmärke är obligatorisk på karatedräkten

  • Knogskydd ska tas med på alla träningar

  • Inga skor eller strumpor i dojon

​

Hygien

  • Karatedräkten ska vara hel och ren

  • Håll naglar på händer och fötter kortklippta

  • Långt hår ska vara uppsatt

​

Sjukdom

  • Kom inte till träningen när du är sjuk

  • Meddela klubben om du är sjuk en längre tid och inte kan träna

Shomen